語言: 粵語為主，輔以英語及普通話
目的:
- 學習小組討論技巧
- 加強提問技巧
- 學習整理、延伸、綜合論點
- 提升組織能力
- 強化通識能力
- 鼓勵其他組員發言
形式: 實體/網上

語言: 粵語/英語/普通話
練習範疇包括:
- 個人問題、學校問題、
- 對中學生活的期望與計劃
目的:
- 提升個人表達及溝通能力
- 針對性練習個人弱項
形式: 實體/網上